Tiden...

Värden är som ett snurrande hjul. De som är överst måste komma ner och de som har varit underst komma upp.

  Allting förändras. Ingenting förblir sig likt. När vi slutar bekymra oss om hur det förhåller sig nu, och i stället tänker på hur det ska bli, då kan vi leva ett rikare liv. 
Tiden rinner förbi, vårt liv rinner förbi. Det finns en mening med allt som händer. Både med- och motgångarhjälper en att utvecklas och mogna. Man ska inte förtvivla under de mörka stunderna, men inte heller dröja för länge vid glädjerusen. Om man ägnar för stor uppmärksamhet åt dem glömmer man bort nuet. Och det är av nuet vi ska lära. Vi måste följa med tiden. Vi ska koncentrera oss på det ögonblick som är lust nu och acceptera de känslor som varje upplevelse lockar fram hos oss. Känslomässig mognad innebär att man accepterar sina känslor, men också att man inte fastnar i dem, utan kan skaka av sig dem och vara lika läraktig inför nästa upplevelse. Vi har mycket att lära oss och vi lär av såväl goda som dåliga erfarenheter. Vi har fått hjälp att gå vidare i förtröstan om att allt är väl. Ingenting varar i evighet. Varje svår period som man kämpar sig igenom för oss ännu ett stycke närmare målet.

  Såväl lyckorus som depressioner går över. Jag blir en friare människa om jag inte stretar emot någotdera.

Nuet...

…de som vill permanenta de rådande förhållandena är alltid de som gråter över detta underbara förflutna som håller på att försvinna, och de har inte så mycket som ett leende till övers för den spirande framtiden.

 Om vi hakar oss fast vid ett visst ögonblick när det är förbi, blir vi oemottagliga för nuets glädjeämnen och lärdomar. Vi måste lära oss att släppa taget, att inte hänga fast vid människor och plågsamma upplevelser – även om de varit lärorika. Livet går vidare, och det viktigaste vi måste lära oss är att följa med i dess rörelser, att vara på samma våglängd. Att vara öppen för nuet är enda möjligheten att utvecklas. Ingen har lovat oss enbart glädje i dag. Men trygghet har vi fått löfte om. Vi kanske inte slipper ifrån anfall av ångest och oro, men vi kan lära oss att hysa förtröstan även i motgången. Vi ska komma ihåg att det finns en högre makt närhelst och varhelst vi tvekar om vägen.
Vår benägenhet att dröja vid stötestenar och misslyckanden inbjuder till mer kritik. Men vi ska inte dröja vid gamla glädjeämnen heller. Det rätta svaret på livet är att inrikta sig på nuet. Om vi inte är med här och nu, inbjuder det andra att vända sig bort, så som vi också har vänt oss bort från dem.

 Jag ska glädjas åt det underbara nuet, jag ska ta vara på varje ögonblick i dag och förtrösta på Gud.

Om acceptans

Om du strävar mot någonting i ditt liv som du inte vill ha, inte gillar, eller vill bli av med.
Du behöver inte tycka om det, vilja ha det, gilla det, eller hålla med om det.
Bara:
•
Tillåt att det finns där (just för att det redan finns där).
•
Ge det tillåtelse att finnas där det redan är.
•
Lägg ner kampen mot det.
•
Sluta slåss mot det.
•
Skapa fred med det.
•
Skapa rum för det.
•
Mjuka upp omkring det.
•
Låt det vara.
•
Andas in i det.
•
Sluta att förbruka energi, genom att försöka hålla det borta.

Källa: dr Russel Harris M.D., M.A.C., Psych Med www.actmindfully.com.au

If you want to change the world...

“When a fairly spiritual male friend of mine who had finally found and was deepening into committed relationship with his soul mate confided in me he was thinking of being single again, and in the next breath expressed his latest idea for raising consciousness worldwide, I wrote this poem.”

If you want to change the world… love a woman-really love her.

Find the one who calls to your soul, who doesn’t make sense.

Throw away your check list and put your ear to her heart and listen.

Hear the names, the prayers, the songs of every living thing-

every winged one, every furry and scaled one,

every underground and underwater one, every green and flowering one,

every not yet born and dying one…

Hear their melancholy praises back to the One who gave them life.

If you haven’t heard your own name yet, you haven’t listened long enough.

If your eyes aren’t filled with tears, if you aren’t bowing at her feet,

you haven’t ever grieved having almost lost her.

If you want to change the world… love a woman-one woman

beyond yourself, beyond desire and reason,

beyond your male preferences for youth, beauty and variety

and all your superficial concepts of freedom.

We have given ourselves so many choices

we have forgotten that true liberation

comes from standing in the middle of the soul’s fire

and burning through our resistance to Love.

There is only one Goddess.

Look into Her eyes and see-really see

if she is the one to bring the axe to your head.

If not, walk away. Right now.

Don’t waste time “trying.”

Know that your decision has nothing to do with her

because ultimately it’s not with who,

but when we choose to surrender.

If you want to change the world… love a woman.

Love her for life-beyond your fear of death,

beyond your fear of being manipulated

by the Mother inside your head.

Don’t tell her you’re willing to die for her.

Say you’re willing to LIVE with her,

plant trees with her and watch them grow.

Be her hero by telling her how beautiful she is in her vulnerable majesty,

by helping her to remember every day that she IS Goddess

through your adoration and devotion.

If you want to change the world… love a woman

in all her faces, through all her seasons

and she will heal you of your schizophrenia-

your double-mindedness and half-heartedness

which keeps your Spirit and body separate-

which keeps you alone and always looking outside your Self

for something to make your life worth living.

There will always be another woman.

Soon the new shiny one will become the old dull one

and you’ll grow restless again, trading in women like cars,

trading in the Goddess for the latest object of your desire.

Man doesn’t need any more choices.

What man needs is Woman, the Way of the Feminine,

of Patience and Compassion, non-seeking, non-doing,

of breathing in one place and sinking deep intertwining roots

strong enough to hold the Earth together

while she shakes off the cement and steel from her skin.

If you want to change the world… love a woman, just one woman .

Love and protect her as if she is the last holy vessel.

Love her through her fear of abandonment

which she has been holding for all of humanity.

No, the wound is not hers to heal alone.

No, she is not weak in her codependence.

If you want to change the world… love a woman

all the way through

until she believes you,

until her instincts, her visions, her voice, her art, her passion,

her wildness have returned to her-

until she is a force of love more powerful

than all the political media demons who seek to devalue and destroy her.

If you want to change the world,

lay down your causes, your guns and protest signs.

Lay down your inner war, your righteous anger

and love a woman…

beyond all of your striving for greatness,

beyond your tenacious quest for enlightenment.

The holy grail stands before you

if you would only take her in your arms

and let go of searching for something beyond this intimacy.

What if peace is a dream which can only be re-membered

through the heart of Woman?

What if a man’s love for Woman, the Way of the Feminine

is the key to opening Her heart?

If you want to change the world…love a woman

to the depths of your shadow,

to the highest reaches of your Being,

back to the Garden where you first met her,

to the gateway of the rainbow realm

where you walk through together as Light as One,

to the point of no return,

to the ends and the beginning of a new Earth.

Lisa Citore

True love...

A person who truly loves you will never let you go,no matter how hard the situation is...

One Heart - One Mind - One Soul

Native American ten commandments

The Earth is our Mother,

care for her

Honor all your relations

Open your heart and soul to the

Great Spirit

All life is sacred; treat all

beings with respect

Take from the Earth what is

needed and nothing more

Do what needs to be done for

the good of all

Give constant thanks to the

Great Spirit for each new day

Speak the truth; but only of

the good of others

Follow the rhythms of nature;

rice and retire with the sun

Enjoy lifes journey, but

leave no tracs

You took my heart away

Lyssna och ta detta till ditt hjärta...

Råd som leder till lycka.

 Denna historia handlar om en 92 årig man.
 Alltid välklädd, perfekt rakad och kammad enligt senaste stuket redan klockan 8 om morgnarna.
 Detta trots att han knappt har ledsyn.
 En skulle han flytta  till ålderdomshemmet.
 Hans 80 åriga fru gick nyligen bort och detta gjorde flytten nödvändig. 
 Efter flera timmars tålmodig väntan i receptionen log han varmt när de berättade att hans rum var färdigt.
 När han manövrerade sin rullator mot hissen gavs han en visuell beskrivning om hur hans rum såg ut, inklusive  detaljer om gardiner och utsmyckning   "Jag älskar det" sade han med samma entusiasm som en åttaåring  som  just fått en valp.
 Men du har inte sett det än, försökte man…   ”Det har inte med rummet att göra. Lycka är något man kan  bestämma i förväg.
 Om jag gillar rummet beror inte på hur möblerna ser ut och är placerade – det beror på min inställning. Jag har redan bestämt mig att älska rummet.
 Min lycka är ett beslut som jag tar varje morgon.
 Jag har ett val. 
 Jag kan ligga kvar i sängen och klaga över alla mina kroppsdelar som fungerar dåligt eller inte fungerar alls – eller ta mig ur sängen och vara tacksam  över de delar som fortfarande fungerar. 
 Varje ny dag är en gåva och så länge som jag kan öppna mina ögon skall jag fokusera på den dagen och njuta av alla fina minnen jag har och fylla den  med nya.”
 Ålderdomen är som ett minnenas bankkonto.
 Du plockar ut de minnen som du lagt in under din livstid.
 Så mitt råd till dig är fylla varje dag med goda minnen i ditt minnesbankkonto. 
 Jag fortsätter att sätta in i mitt.


 Några enkla råd som leder till lycka:   


 - Befria ditt hjärta från hat.
 - Befria ditt sinne från bekymmer.
 - Leva enkelt. 
 - Ge mer. 
 - Förvänta dig mindre.  

Författare okänd

What is not here

Att acceptera sig själv...

Det mest skrämmande är att acceptera sig själv helt.

- Carl Jung -

If Tomorrov Never Comes...

Fredag morgon...

Vaknade av att regnet smattrade mot taket.
Sitter återigen i min röda fåtölj och försöker vakna till liv...
Jag är född fruktansvärt morgontrött...
Och den åkomman har tyvärr alla mina barn ärvt av mig...
Så det är en kamp att få upp alla här på morgonen!


Saknar solen som sakta brukar stiga upp under tiden jag sitter här med mitt morgonkaffe...
Men visst regnet gör ju att snön smälter bort snabbare...
Och efter regn kommer sol!


Snart har halva mars passerat!
Vart tar tiden vägen?
Det känns som om tiden rusar fram i expressfart just nu...
Märkligt fenomen...
Hösten och vintern seeeeeeegar ju sig fram och det känns som att det aldrig skall bli vår.
Och så fort det blir ljusare ute så börjar tiden rusa iväg.


Nu är det dags att väcka prinsen och prinsessan.
Kramas,gosa och lyssna på vad dom har drömt om  inatt.


Dom önskade redan igår kväll vad dom vill ha till frukost idag.
Och deras önskan är SMOOTHIE av naturell youghurt,banan,hallon,kanel,linfröolja och pytte lite proteinpulver med vaniljsmak.
Dom ÄLSKAR verkligen det så jag mixar till det med glädje!

Wabi sabi - Tidlös visdom - Agneta Nyholm Winqvist - Bok (9789113030753) - Bokus.com

Denna boken verkar vara WOW WOW!!!

Wabi sabi - Tidlös visdom - Agneta Nyholm Winqvist - Bok (9789113030753) - Bokus.com

Kärlek vid första ögonkastet

Det sa PANG!!!
Och så blev jag djupt förälskad i denna skapelse...


http://www.tipi.nu/sv/page/151/Showroom-Tipi

Love is my religion.

Today...

Will it be showered with blessings or will hardship fall on opon our shoulders?
Only He can know... It would be a shame to lose the joy of today in worry of tomorrow.
Today God has allowed me to wake up and to enjoy the warmth of the sun, savour the smell of fresh rain, delight in the sound of a child´s laughter, experience the freedom of the wind upon my face, to know His love... Seize the moment, cherish all that has been so freely given, for it is those things that money cannot buy... Regardless of how much you worry, tomorrow will come and go...
So enjoy today!
Enjoy every moment of it!

Vårstormar och Läkerol...

Sitter nu i min röda fåtölj med en mugg kvälls kaffe.
Solen har försvunnit och ersatts av gråa moln.


Jag vaknade tidigt i morse av att solen strålade från en klarblå himmel.
Efter att jag hade kört prinsen till dagis och prinsessan till skolan så åkte jag ut till stugan nere vid havet.
Slängde ut mattor och sängkläder.
Städade kylskåpet,dammsög,bar in ved och vatten.


När jag var klar med allt så satte jag mig på en träpall framför spisen och bara njöt av att se lågorna dansa i spisen och känna den underbara värme som strömmade emot mig från spisen.


Ute blåste det nästan storm och havet är fortfarande helt täckt av is så långt ögat kan nå.
Det susade så underbart i träden när stormen rev i dom.


Tillbaka i stan så hämtade jag prinsessan från skolan.
För att en stund senare hämta prinsen från dagis och samtidigt handla.


Jag var inte borta lång stund...
Men tillräckligt länge för att 17-årige sonen under tiden hann med att fixa ett hotmail adress åt prinsessan och instruera henne i hur man går till väga när man chattar...


Så när prinsen och jag kom hem så sitter hon vid köksbordet och chattar för fullt på MSN med sin store bror som befinner sig på övre våningen av huset...
Suck...


Hon är ju  bara 7 år gammal...
Och MSN hör inte hemma i hennes värld ännu på ett par år...


När jag hade lagat middag till barnen så visade det sig att prinsen INTE är hungrig...
Han hade hittat prinsessans Läkerol ask med granatäppel smak och ätit upp hela asken till middag...
Suck...


Jag hade köpt ett paket glass till efterätt...
Men det paketet hittade jag lägst ner i matkassen nu när jag plockade ur det sista...
Det bara droppade smält glass från paketet.
MEN MAMMA!!
VAD HAR DU GJORT???
-Skriker prinsen i högan sky när han ser hur glassen droppar mellan mina fingrar och ner på golvet...
Suck...


Nu ska jag varva ner lite innan det är dags att ta itu med kvälls sysslorna...