Bli 10 år yngre med ett andligt ansiktslyft!

Dyra ansiktskrämer säljer som aldrig förr och plastkirurgin blir en allt mer vanlig väg att lyfta bort några år från ansikte och kropp. Men du behöver varken det ena eller andra för att känna dig yngre – prova ett andligt ansiktslyft! Per Ola är medium och andlig vägledare och han ger dig lite hjälp på vägen.


Det låter för enkelt för att vara sant – men positivt tänkande, leenden och skratt gör dig yngre. Både till utseendet och i själen. När du skrattar använder du otroligt mycket muskler som tränar och stramar upp både ansikte och kropp. Och med ett glatt sinnelag utstrålar du ungdomlig fräschör. Det är mycket det som andlig ansiktslyftning handlar om. Hur du sätter värde på dig själv. Hur mycket kärlek du ger dig. Din inställning och ditt beteende mot andra människor. Och din personliga utveckling i sin helhet, det fysiska, känslomässiga, mentala och andliga. Här kommer tio tips som får dig att känna dig yngre och som ger dig förutsättningar att ha hög livskvalitet på din väg!

1.  Ställ dig framför spegeln och säg högt: ”Jag älskar mig”. Säg det fem gånger och gör det varje dag i minst tre veckor. Det spelar ingen roll om du håller med. Bara säg det. Du kommer, när du är klar, att hålla med.

2. Träna på att le mot andra en hel dag. Mot kassörskan, mot P-vakten, mot okända du möter på stan, där hemma… Bara le och känn dig glad. Gör detta experiment ofta. Du kommer att få leenden tillbaka, vilket gör att du känner dig bekräftad.

3. Skratta flera gånger varje dag. Leta efter roliga filmer på Internet, läs roliga böcker, prata och skratta tillsammans med vänner. Ett gott skratt kanske inte förlänger livet, men det blir roligare på vägen och musklerna får bra träning. Alla har skrattrynkor, även yngre personer!

4. Ha en skål med affirmationskort till hands. Varje dag tar du ett kort där det står ett positivt ord eller en positiv mening. Upprepa detta för dig själv medan du läser. Vill du, så ta med kortet i fickan eller sätt det på kylen.

5. Se till att få en stund för dig själv. Andas och följ din andning, landa i dig själv. Tänk på vilken förmån det är att få finnas, att vara en del av allt det vackra omkring dig. Gläd dig åt dina barn, din partner, att du är frisk, att du är värdefull…

6. När du är ledsen – var ledsen. När du är arg – var arg. När du är glad – var glad. Allt är ok, se bara till att du är medveten om vilken känsla som är närvarande. Det minskar din stress och gör dig mer harmonisk.

7. Du är bra som du är. Att vara good enough är fullt tillräckligt. Allt behöver inte vara perfekt - hemma, på jobbet, dina kläder, din frisyr… Släpp taget lite och nöj dig med mindre. Det gör dig gladare, mer avslappnad, vackrare och roligare att umgås med. Dessutom kommer du att få mer gjort!

8. Ät vitaminer, mineraler och Omega 3 varje dag. Du kommer att få färre förkylningar, bli piggare, må bättre, orka mer. Cellerna får näring och klarar sig längre, huden blir finare och friskare… Ett bra komplement till frukt och grönsaker.

9. Sluta klaga. Varje gång du klagar, kritiserar eller skvallrar så förstör du miljön både inom dig och runt dig. Klagande människor mår sämre och är sjukare.

10. Ha ditt eget liv som livsstil och intresse. Du kommer till världen ensam och lämnar den också så (förutom dina guider förstås). Allt där emellan är till låns och på tillfälligt besök under ditt jordeliv. Det är ditt liv du ska leva och om inte DU är intresserad av dig, vem ska då vara det?

http://www.tidningennara.se/Ovningar/Bli-10-ar-yngre-med-ett-andligt--ansiktslyft/

Andlighet

Andlighet är något väldigt enkelt samtidigt som det är väldigt komplicerat.
Enkelt för att vi föds till andliga varelser, vi har alla en själ eller en ande inom oss, och komplicerat i den meningen att det kan vara svårt att analysera, förstå och förklara andlighet eftersom området är enormt och ofta paradoxalt.

Många av oss är blandar ihop andligheten med religion men det är viktigt att lära sig skilja på andlighet och religion.
Religion är något som vi får lära oss från andra medan andlighet är någonting vi finner djupt inom oss själva.

Andlighet behöver inte betyda en tro på Gud men ju närmare vi kommer i kontakt med oss själva och vårt innersta desto mer förstår vi att det måste finnas en Högre intelligens, tron brukar i så fall komma med tiden. Och alla människor längtar efter andlig tillfredsställelse vare sig man erkänner det eller inte.

Vad är då en andlig person?
Jo, det är en intuitiv människa som lever här och nu och som står i ständig kontakt med sin ursprungskälla, sin själ och sitt andliga jag. Hon går in i sig själv och får vägledning genom att lyssna inåt.
Det betyder inte att en troende eller en andligt intresserad människa är samma som andlig men det är första steget dit.

Andligheten har vi alla tillgång till men den måste utvecklas och det finns tydligen inga gränser hur långt man kan komma.

Och att öva anden är inte konstigare än att öva kroppen.



                    Andliga lagar


Tystnad
Sök dig till lugnet och tystnaden. Undvik periodvis att prata, se på tv, lyssna på radio eller läsa. Lär dig att stanna upp i tystnaden, t ex genom att meditera en stund på morgonen och på kvällen. Sök dig till naturen och lyssna till ron i naturen. Stillhet ger dig ny energi och du kommer i kontakt med ditt innersta och kommer då att få vägledning.

Kärlek
”Älska din nästa såsom dig själv”. Vad det än gäller måste det börja med dig själv. Du kan inte älska en annan människa förrän du helt och hållet accepterar och älskar dig själv. Kärlek är att släppa sin älskade fri och det kan endast göras om du först är trygg med dig själv. Allt annat är beroende. Börja med att bejaka dig själv fullt ut.

Om att ge
Det du ger ut kommer tillbaka till dig mångfalt, både det som är ”gott” och ”ont”. Ger du med glädje ökar energin bakom det du ger. Gåvan behöver inte vara en sak. Det kan också vara att ge någon uppmärksamhet eller en komplimang. Det kan vara en tyst gåva i form av en tanke eller en bön om välgång. Även naturen har gåvor som solsken och fågelsång, ta emot med glädje. Din glädje sprids och smittar av sig till andra.

Växtvärk
Det är genom smärta vi växer och utvecklas som personer. När vi/egot förlorar något och det gör ont i oss så försöker vi kämpa emot men det är först när vi vågar släppa taget som vi blir helade och befriade från smärtan.

Orsak och verkan (karma)
”Som man sår får man skörda”. ”Som man bäddar får man ligga.” Vi gör medvetna och omedvetna val. Tänk alltid efter innan: Vad blir konsekvenserna av det val jag gör? Om det känns bra i kroppen så gör det. Känner du obehaglig, tänk efter och handla annorlunda.

Om minsta ansträngning och tillit
"Gör mindre och åstadkom mer." Hushålla med energin. Lev i nuet. Acceptera saker som de är och inte som du önskar de vore. När vi slutar oroa oss och låter den gudomliga vägledningen guida oss så blir livet lättare. Sluta kämpa emot. Ta ansvar. Skyll inte ifrån dig. Se ett problem som en möjlighet till något bättre. Släpp taget och följ flödet.

Tankens kraft
Allting börjar med en tanke. Denna tanke ger en känsla och den känslan ligger som grund för de attityder och de beteenden vi har och de handlingar vi utför. Allt det vi tänker drar vi till oss magnetiskt, både positivt och negativt. Om vi försöker undvika något kan vi vara säkra på att vi istället drar det till oss. Genom att ändra våra tankar och välja de tankar vi vill ha eller inte ha skapar vi istället möjligheten att dra till oss det vi vill ha.

Avsikt och önskan
Tvinga eller pressa inte fram dina mål och önskningar. Låt dem slå rot i ditt inre utan att vilja kontrollera hur de växer. Släpp din förväntan på resultatet. Gör en lista över dina önskningar. Titta på den innan du går in i tystnad, innan du somnar och när du vaknar. Blir det inte som du tänkt finns det en ”högre” avsikt bakom.

Attraktion
Du drar till dig de människor som står på din egen utvecklingsnivå och som har samma egenskaper som du själv. Om du tycker att alla människor i din omgivning är ”en samling nötter” beror det på att du drar dem till dig genom ditt eget sätt att vara. Dina attityder och beteenden speglar ditt inre. Likaså om du tycker att alla är arga eller elaka då har du själv mycket förträngd ilska inom dig. Om du börjar älska dig själv kommer du så småningom att dra till dig människor som goda och kärleksfulla och som då står på samma nivå som du själv. Om du lär dig att acceptera dig själv och dina fel och brister så kommer du kunna älska och acceptera även andra människors fel och brister. Den negativa energin förlorar sin kraft och den positiva energin tar över.

Oberoende och frihet
Sök inte tryggheten. Det är i ovissheten och osäkerhet du är fri att skapa det du önskar. Är du bunden till en fastspikad plan utesluter du en rad möjligheter. Påskynda inte lösningar. Den bästa lösningen kan uppstå ur kaos och förvirring. Att "ha tur" är att vara beredd när möjligheten kommer.

Livets mening
Var och en bär på en unik talang och ett unikt sätt att använda den. Bara du själv kan upptäcka din egen talang. Fråga dig: Hur kan jag hjälpa till och tjäna mänskligheten med min talang?

Enhet med allt som är
Vi är inte separerade från varandra utan ett med allt och alla, både fiender och vänner. Vi är ett med hela universum, både det vi älskar och hatar. Vi kommer alla från samma ursprung.


http://hem.passagen.se/stegvis/vadarandlighet.htm

Gör en ceremoni för att frigöra dig…

… från dina tidigare relationer!
Här delar jag med mig av ett mycket kraftfullt verktyg som man egentligen bör göra efter varje avslutad relation, både intima och ickeintima. Anledningen till att man gör detta är att man har haft/har ett energiutbyte med personen i fråga och detta energiutbyte kan norpa energi från dig. Energin du har i kroppen är ihopkopplad med den andres energi och kan påverka dig på ett sätt som gör dig trött, orkeslös och ibland även fysiskt sjuk. Även om det är en relation som ligger långt bakåt i tiden, du kanske inte ens tänker på den relationen, så kan den påverka dig. Det finns även en annan fördel… och det är att du själv också kommer att ha lättare att släppa taget.
Oavsett vilken slags ceremoni man ska göra så finns det några saker man bör/kan tänka på ( ALLT du gör i magiskt syfte är ALLTID  frivilligt och du väljer själv vad du vill ha med och inte, i alla fall om du är solitär utövare):
En del är väldigt petnoga med vad månen är i för fas. Enkelt uttryckt kan man säga att saker du vill bli av med ska du göra ceremoni för i avtagande måne (från fullmåne till nymåne) och saker du vill ha in i ditt liv ska du göra i tilltagande måne (från nymåne till fullmåne).
Under fullmåne är energin som mest kraftfull och då kan du göra ceremonier för alla möjliga saker, det kan vara till exempel: För att ge dig själv mer själslig kraft inför ett beslut, Bli fruktsam, Få ett nytt jobb, Få hjälp med någon fysisk åkomma, Få en dröm uppfylld eller kanske vill du bara visa din tacksamhet över det du har i ditt liv. Under nymåne (kallas även svartmåne, mörkermåne) tycker många att det är tid för att vila från magiska arbeten. Då kan du vända dig mer inåt och meditera/reflektera.
Här finns en svensk dokumentär om fullmånens influenser:

Framför dina avsikter med ceremonin klart och tydligt, på ett sätt som du själv tycker passar. Du kan sjunga, tala, ropa, galdra, chanta, mässa… Möjligheterna är oändliga. Det du säger behöver inte innehålla rim om du inte själv vill det. Du behöver inte ens använda ord utan kan helt enkelt skriva ner det du önskar på papper. Det enda som är viktigt att komma ihåg är ditt syfte med ceremonin och att lägga in hela din avsikt i handlingen.
Fundera över vem/vilka krafter du vill ha med som ”beskyddare” i din ceremoni. Dessa ”varelser” kan hjälpa dig med att föra ceremonin framåt och/eller beskydda dig från andra energier du inte vill ha in. Detta är också beroende på vad du själv tror på, är det änglar, älvor, utomjordingar, guider, gudar eller en avliden släkting? Du kanske rent av vill ha med både änglar och älvor? Valet är fritt (om du är solitär utövare) och det enda som begränsar dig är din egen fantasi.
Du kan ta med något brännbart som antingen har tillhört den/de personer eller något som symboliserar den/de du avser göra ceremonin för. Meningen med att bränna upp något är helt enkelt att kapa banden mellan er eller att manifestera din önskan.
Skriv gärna av den här ceremonin för hand eftersom du då lägger din egen energi i den och dessutom får träna lite på orden du ska använda.
Ge gärna med en gåva (av naturmaterial) för att visa din tacksamhet.
Till denna ceremoni behöver du ha någon slags eld, antingen en brasa eller ett ljus, beroende på vart du utför ceremonin för du ska bränna upp detta papper.
Här kommer den text som jag själv ska använda ikväll i fullmånens sken. Du kan omformulera den så att den passar dig och byter då ut lämpliga saker mot det du själv vill ha med. Denna ceremoni är för sexuellt utbyte men om du vill göra en ceremoni för en relation som inte har varit sexuell byter du ut/tar bort relevanta ord.


UPPLÖSANDE AV TIDIGARE INTIMA RELATIONER
Jag ______________________ hälsar mina andliga hjälpare (här kan du namnge de ”varelser” du själv vill ha med i ceremonin) välkomna hit. Jag hälsar de fyra vädersträcken med dess väktare välkomna. Jag hälsar alla krafter som ovan och nedan är.
Jag ber er väsen att närvara i denna ceremoni, vars syfte är att återställa balans, kraft och harmoni till alla inblandade, genom alla tider och dimensioner hälsar jag er välkomna.  (När du känner att de har anlänt är det dags att dra en skyddande cirkel kring platsen du är på, om du själv vill).
Jag ______________________ lösgör härmed alla energiyttringar, så som hakar, krokar, taggar, band och likartat att upplösas till sin ursprungliga form innan mötet. I detta inkluderas energin som är resultatet av sexuellt utbyte, blandning av själsenergi och förening av energikroppar som uppstått tillsammans med:
Namn: _________________________________________________________________
_________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________
(Om du inte kommer ihåg namnen så lägg till ”och alla glömda”)
Jag ______________________ ber mina andliga hjälpare (eller de ”varelser” du har valt) att tillsammans med mig och  med dessa ord nu kapa omnämnda energiband.
Jag ber er att med kärleksfull energi att läka ihop och reparera alla känslor och fysisk attraktion som uppstått, till sin ursprungliga form innan mötet.
Jag ber er att med kärleksfull energi kapa alla energikanaler och sedan rena dem, till sin ursprungliga form innan mötet.
Jag ______________________ sänder härmed tillbaka all kraft, energi och styrka som tillhör dessa personer, med kärleksfull avsikt.
Jag ______________________ återtar härmed all min kraft, energi och styrka som tillhör mig, med kärleksfull avsikt.
Jag ______________________ tackar dessa personer för den kunskap, erfarenhet och lärdom som kommit till mig gagn och skickar tacksamhet för detta tillbaka.
Jag ber mina andliga hjälpare om
Att med kärleksfull energi skapa ett lugn i mig själv.
Att med kärleksfull energi skapa kärlek till mig själv.
Att med kärleksfull energi rena och bana väg för kommande kärleksenergi.
Våra energikroppar återställs här och nu till perfekt balans och harmoni och alla band som har varit upplöses.
Välsigna denna ceremoni med kärleksfull avsikt, med läkande kraft och en ny början.
Jag tackar alla mina andliga hjälpare (eller de ”varelser” du har valt) för deras medverkan och hjälp.
Jag tackar alla krafter som nedan och ovan är.
Jag tackar alla fyra väderstreck med dess väktare.
Jag tackar alla feminina och maskulina krafter som får oss att älska.
Jag tackar universum och hela dess existens som får oss att leva.
Må det ske, det som skall ske och låt det ske med kärlek.
Plats, datum och tid _________________________________________________________________
Namnunderskrift: _________________________________________________________________


Bränn nu upp papperet och känn hur alla tidigare relationer lämnar dig. Du behöver ha din egen energi för att kunna fungera som en hel människa, tänk på det. Gör om ceremonin vid behov.
Det kan också vara bra att vara observant på vad som händer runt omkring dig dagarna innan och efter ceremonin. För min del dök talet sju upp i ett lite lustigt sammanhang. Jag skördade min mynta eftersom den hade börjat tappa blad och för att nya små skott skulle få en chans att komma fram under. Jag  bestämde mig för att knyta ihop sju stjälkar att torka tillsammans eftersom sju är ett bra och magiskt tal. När jag sedan skulle hänga upp dem på tork räknade jag dem och döm om min förvåning så blev det sju knippen också…  Jag kommer därför att ta sju torkade myntablad, från dessa sju olika stjälkar och från de sju olika knippena och bränna med mitt papper. Som sagt, sju ÄR ett sjukt bra tal!!!
Duscha och rena dig själv på det sätt du tycker är lämpligt. Ta hand om dig själv de närmaste dagarna och var snäll mot dig själv och tillåt dig själv att börja ditt nya liv!

http://lillansmirakel.wordpress.com/

Din andlighet

Den andliga utvecklingen är lika individuell och unik för var och en av oss som våra fingeravtryck. På ett sätt kan man säga att hela livet är en andlig utveckling för alla människor på Jorden, men den stora skillnaden ses mellan de som vandrar sin väg medvetet och de som vandrar vägen omedvetet. I den här texten inriktar jag mig på de senaste. De som lever sina liv omedvetna om att de faktiskt utvecklas skulle troligtvis aldrig ens säga att de utvecklas på det andliga området. En medveten andlig utveckling påbörjas ofta på ett dramatiskt sätt. Det kan vara en livskris orsakad av skilsmässa, en nära anhörigs bortgång, förlust av arbete, abort etc. Många gånger startas resan efter en depression. Hur som helst så är det ofta något stort och dramatiskt som helt plötsligt och orubbligt sätter hela tillvaron på sin spets. Man kanske börjar ifrågasätta hela sitt liv och kanske framförallt meningen med livet. Människor lägger ofta olika betydelse i uttrycket andlig utveckling. Jag ser andlig utveckling som en resa. En resa mot att bli mer och mer medveten om vem man själv är. Att mer och mer närma sig sin gudomliga härkomst. I detta ingår att upptäcka och lära sig se igenom denna verklighetsillusion vi lever i här på Jorden.


Allt fler människor känner och får kontakt med högre dimensioner av liv, både inom sig själva och utifrån. Vi får upplevelser av andra världar, andra tider och andra tillstånd. Allt fler söker sig också till att utforska de delar av sig själv som under långa tider varit negligerade eller inte fått den uppmärksamhet man egentligen kanske önskat.


Meditation, drömresor, inre resor, healing, regression, olika former av seanser och sittningar är alla saker som kan utmana oss att tänka större, och som lockar oss att leta inåt i oss själva. Dessa upplevelserna tror jag är ett fantastiskt sätt att spegla och vidga vår aktuella världsbild, den kontext av tid, rum och händelser vi har valt att bygga upp för att leva, utvecklas och återupptäcka oss själva här och nu.


De upplevelser vi får tror jag är både starkare och mer bestående än de man rent intellektuellt kan läsa sig till, att rent praktiskt få känna och fysiskt få uppleva vad som händer i kroppen är en signal till själen att: Detta är verkligen verkligt!.


Det är inte längre bara en intellektuell strävan, eller en belöning för duktigt och tillräckligt många lästa böcker, helt plötsligt är det en inre Sanning. Ett redskap att använda i sökandet efter den Jag Är.


En del upplever dessa omvälvande och utmanande händelser spontant, medan de flesta av oss får hjälpa livet på traven genom att själva ta initiativ till dem, vilket inte är det minsta mindre omvälvande, eller för den delen med mindre inverkan av universum, det är bara lite mindre uppenbart att så är fallet


Det sanna jaget är precis det orden säger de bästa positiva elementen inom dig själv. Den mest uppmuntrande aspekten på din inre styrka. Ditt personliga uttryck för Gudomligheten inom dig. Den förbinder dig med allt annat som existerar och är din kanal till den mänskliga potentialens resurser.


Ditt sanna jag är också av största betydelse i din inre meditationsdialog.
Många av oss har svårt att ta itu med problem och granska våra egna misslyckanden och misstag om vi inte kan diskutera dem med någon. Det sanna jaget är den aspekt av dig själv med vilken du faktiskt kan föra en diskussion om vad det än är som bekymrar dig.


Din koncentration och din fokusering på en enda punkt är det som befriar dig en aning och låter avståndet mellan dig och ditt sanna jag minska och ger dig möjlighet att granska dina val, handlingar och dina tankar ur en mer objektiv synvinkel. Ditt sanna jag kan ge dig det perspektiv du behöver för att omvärdera situationer, relationer och dig själv.


Vi har alla våra personliga uppfattningar om Gudomligheten och om allt det som gömmer sig inom oss. I själva verket kan kanske vår uppfattning om hur det förhåller sig med "riket inom oss" kännas betungande, abstrakt och intetsägande ifall vi inte skapar oss en personlig bild av det. Men tänkt då på att du kan välja att konkretisera ditt eget inre sanna jag precis så mycket som du önskar. Du kan hör, se, känna eller på vilket annat sätt som helst uppleva eller bara veta att det är där.


Du kan för ditt inre skapa en fantastiskt skön fåtölj mitt på en behaglig sommaräng i vilken Du kan sitta och ta emot budskap från ditt sanna jag. 


Det kan vara ett bord gjort av pulserande kristall där det ligger en bok i vilken det står meddelande från ditt eget Inre. Det kan vara i en eld jordens glödande inre eller i en rymdfarkost i det tyngdlösa Kosmos. Det kan vara en vibrerande energi eller en vis persongestalt, bara din egen fantasi sätter gränser för hur ditt eget sanna jag kan hjälpa och stötta dig.


Om du inte känner att du hittar det sanna jag du letar efter i dina meditationer eller fantasier, tveka inte att be om hjälp. Använd dig av guidade meditationer, inre resor eller andlig rådgivning, någon form av medial konsultation, konst, litteratur, musik eller vilka andra inspirationskällor som helst för att hitta allt du önskar finna!


Vår andliga utveckling går inte ut på att fjärma oss från världen och vardagen utan på att kunna leva medvetet, mer vakna och närvarande i allt. Med öppet hjärta.


Det kan skapa en kärlek till världen som ger kraft och lyster åt livet. Tid för stillhet behövs för att vi ska kunna känna att livet inte bara går ut på att existera utan att det är en gåva att ta vara på. Dag för dag.


Några hjälpmedel på vägen kan vara meditation, yoga,qi andning, qigong, tai chi, inre resor, drömresor samt bön, en daglig stilla stund eller i början till och med bara en stunds medveten avkoppling. Kanske till stilla musik.


En plats där du kan vara ostörd, tända ett ljus, sätta fram en blomma eller något annat vackert. Kanske vill du använda visualisering, kanske läsa några rader ur en speciell bok. Det finns mycket litteratur som talar till vårt innersta.


Kanske är du så stressad att du inte kan tillåta dig att slå dig till ro utan upplever oro istället. Pröva att promenera. Ta de stilla stunderna utomhus och lyssna medvetet till naturen, till vinden och fåglarna. Somliga får sina djupaste andliga upplevelser via naturen.


För att kunna leva mer helhjärtat i livet behöver vi starta med att dra oss undan och få distans. Känna efter vad som egentligen är viktigt. Det underlättar om vi kan skapa en rutin av stunderna och låta dem bli en självklar del av vår dag. I början kan de vara mycket korta.


För den som är helt ovan vid att lyssna inåt kan det ta tid att vänja sig vid det gensvar inifrån som stilla stunder ger. Vänta dig inte att du i dina stunder måste uppleva något särskilt som du kanske har hört eller läst att man gör. Vår själsdialog är unik och vår känsla och upplevelse också. Det som behövs är lyhördhet, tillit och tålamod.


Att meditera, kontemplera i grupp kan ofta ge en intensivare upplevelse än då man sitter ensam, särskilt om man är ovan, och det är naturligt eftersom det skapas ett starkare "energifält". Om man har möjlighet är det alltså bra att samlas några stycken. Det kan räcka med en så liten grupp som tre personer .


Vill man använda speciella meditationstekniker bör man ha en lärare eller uppsöka ett center eller skola där man får lära sig hur man ska göra. Det är viktigt. När man börjar på egen hand bör man göra det hela så enkelt som möjligt. Viktigast är avspänning, stillhet och andrum.


Den som på allvar fördjupar sitt sökande kommer att upptäcka att någon typ av andlig disciplin både kan ge form, stöd och frihet till den andliga utvecklingen. När vi här talar om andlighet har det alltså varken att göra med häftiga upplevelser, magiska lekar eller regler i religioner eller sekter. Vi ser den andliga utvecklingen som helt personlig och den andliga dimensionen som en naturlig del av allt i våra liv.


Många sökare som kommit ett stycke på vägen längtar efter att uppleva en kontinuitet av det andliga i vardagen men har svårt att hitta former. 
Somliga har problem att integrera andliga upplevelser som påverkat dem starkt med den vardagliga rutinen. Man kan tycka att upplevelserna man haft är så väsenskilda från vardagen eller ens "gamla liv" att man inte ser hur de ska passa in. Det händer också att någon överger både vänner och familj för att de inte kommit till samma "insikter" som man själv.


Vår andliga utveckling består emellertid av många "genombrott" vilka inte är målet utan stadier på vägen. Det kan behövas en hel del sådana för att vi ska komma till det stadiet när vi accepterar både oss själva och andra som vi är. Fallgroparna på vägen är många. Först när vi låter tolerans och förståelse bli mer än ord kan vi tillämpa de andliga idealen i vardagslivet på ett enkelt och självklart sätt. I buddismen finns en enkel sentens som lyder "före upplysningen hugger du ved och bär vatten - efter upplysningen hugger du ved och bär vatten" och den är mycket insiktsfull.


Livet har sina skiftningar och perioder och då och då hamnar vi i situationer då de stora frågetecknen stiger upp. Ibland på grund av yttre händelser, ibland på grund av naturlig inre utveckling.


Känslan av djupare mening kan bara upplevas när vi ger oss tid att vara i kontakt med vårt innersta. Men den är inget självklart som inte kan komma att ifrågasättas även av den djupast andligt medvetne. En person i medveten utveckling är inte befriad från inre och yttre konflikter, tvärtom, men skillnaden är att han/hon är medveten om dem, villig att bearbeta och göra något åt dem. Även de religiösa skrifterna beskriver tvivel, mörker och förtvivlan.


Det krävs mod att leva medvetet. Att våga se, känna och agera utifrån hjärtat. För det mesta lever vi avskärmade för att "klara av verkligheten". Vi orkar inte ta till oss allt eller engagera oss. Vi skapar en "bubbla" omkring oss. Tyvärr gör den bubblan också att vi kan uppleva oss mycket ensamma. Så behöver vi hitta tillbaka "ut i världen" och den enda vägen går via hjärtat och är inte smärtfri. Att leva helt är att våga leva genom ljus och mörker, glädje och sorg.


Ljus och mörker avlöser varandra enligt både kosmiska och fysikaliska lagar. Vårt samhälles närmast hysteriska jakt efter "lycka" med rädsla för allt som utmanar den är inte helt sund. En djup, äkta, positiv livsattityd kan bara byggas inifrån och vi behöver bygga på den hela livet genom alla olika förändringsfaser som livsutvecklingen innebär.


Ett andligt perspektiv på tillvaron är ovärderligt. Tron på ett meningsfullt universum hjälper oss att få perspektiv på till synes oöverstigliga problem. Om vi kan tänka oss att våra svårigheter hjälper oss växa och utvecklas, att de har någon slags mening, blir de lättare att gå igenom. Vi behöver då inte heller förtränga dem eller fly ifrån dem. Men ett andligt perspektiv kan bara mogna och växa fram inifrån, det är ju inget vi tankemässigt kan bestämma oss för.


Sorg och tvivel är naturliga delar av livet och ofta steg i utveckling och livsförändring. Otaliga är de människor och öden som berättar oss det.
Det är viktigt att våga ta hjälp på olika sätt när vi känner att vi behöver det men även att få brottas med inre tvivel, sorg och andra utmaningar då de dyker upp. Om vi tillåter det kan det bli lättare att tala om känslorna och enklare att kunna bearbeta dem. Andlighet och andlig utveckling har att göra med de djupaste livsprocesserna.


Det är naturligtvis bäst om vi har någon vi kan tala med och anförtro oss åt men det finns också massor med litteratur som kan hjälpa oss att bättre klara av tvivlets utmaningar eller träna oss att se klarare vad livet består av. I andras berättelser kan vi också få känna igen oss trots att vi är unika och genom andras öden kan vi hitta styrka. Vi människor har oerhört mycket gemensamt genom liv och död.


Livet är en gåva att ta vara på. Släpp in lusten i ditt liv.


Våra 19 andliga och kosmiska lagar
Det finns många andliga och kosmiska lagar. Jag har ännu inte sett dem samlade i någon bok på ett sätt som har tillfredsställt mitt sätt att se på den. Jag har här gjort ett försök att samla några av dem. Samtidigt är jag medveten om att listan är ofullständig och kanske till och med bristfällig. Jag har ändå valt att skriva den därför att jag anser att den har ett stort värde för människor i utveckling.


1. Motståndslagen. Vad du än hatar eller försöker motstå drar du till dig. Du blir det du motstår. Har du fördomar mot invandrare eller homosexuella t.ex kan du vara ganska säker på att du i detta liv får du uppleva deras eller liknande problem på mycket nära håll för att själv erfara dem. På en Högre Jag nivå väljer du detta. De människor och situationer du hatar eller på ett annat sätt motstår kommer du att dra till dig tills du inte längre har några negativa känslor om det.


2. Manifesteringslagen. Det du tänker på, önskar, längtar efter, ber om, mediterar på, affirmerar om, visualiserar, och så vidare blir verklighet. Både det som är gott och det som är ont! Därmed har vi ett ansvar för våra önskningar. Vi behöver se till att egot är bortkopplat, känna tillit och låta universum visa oss vad som är bäst för oss. Man talar om tankens och även bönens oerhörda kraft.


3. Attraktionslagen. Du drar till dig människor som står på din egen kunskapsnivå och som har dina egna egenskaper. Om du tycker att alla människor i din omgivning står på ett lägre plan, är en samling nötter etc., beror det på att du drar till dig dem genom ditt eget sätt att vara. Din egen attityd och dina egna beteenden speglar ditt inre liv. Du skickar alltid ut signaler vem du är. Vi skall inte skylla på andra. Vi är inga offer. Vi har inga fel människor omkring oss. Vi omger oss alltid med rätt personer. De speglar alla det vi behöver bli mer medvetna om. Lika attraherar lika. När du börjar älska dig själv mer och behandla dig själv bättre, drar du till dig mer kärleksfulla människor som också älskar dig mer och behandlar dig bättre, på det viset som du själv nu gör. När din attityd till dig själv blir trevligare, blir andras detsamma. Allt som är negativt är fött ur ett enda stort begrepp och det är rädsla. Det du är rädd för, drar du till oavsett om du är medveten om denna rädsla eller ej. Om du är negativ upplever du negativiteter. Om du är kärleksfull drar du till och upplever kärlek. Om du vill harmoni omkring dig, se till att du själv är i harmoni så kommer det till dig.


4. Reflektionslagen (spegling). Din omvärld är en spegel av vad du själv är. Det du hatar eller tycker om hos andra är något du hatar eller tycker om hos dig själv.


5. Överflödslagen. Allt du behöver finns i överflöd. Universum tillhandahåller dig med allt du behöver. Sträck ut din hand och ta för dig i tacksamhet, ödmjukhet och glädje. Ju mer du tar för dig desto mer finns det kvar till andra. Det räcker och blir över till dig och till andra människor. Du tar inte från andra för att du ger till dig själv.


6. Ackumuleringslagen. Det vi är intresserade av eller samlar på i en eller annan form drar vi till oss. Liksom ränta på ett sparkonto ökar det vi samlar. Det kan handla om känslor, materiella eller materiella ting.


7. Tacksamhetslagen. Ju mer tacksamma vi är desto mer får vi att vara tacksamma för.


8. Lagen om gudomlig ordning. Allting sker i rätt tid och på rätt plats. Gräm dig inte över det som inte blev gjort eller blev fel. Det var inte meningen att det skulle ske nu eller på det viset som du hade tänkt. Om det var meningen så får du nya chanser. Universum påminner oss gång på gång tills vi gör det vi ska, det som är bäst för oss. Universum har ett stort tålamod och känner fullständigt tillit till oss som skapande varelser. Vi behöver lära oss som skapande varelser. Vi behöver lära oss att återgälda denna stora generositet och förtröstan som universum hyser gentemot oss genom att göra detsamma tillbaka.


9. Bumerangeffekten. Det du ger ut kommer tillbaka mångfaldigat med ränta både det som är gott och det som är ont.


10. Lagen om valfrihet. Människan har en fri vilja (freedom of choice) även om hon inte tror det. Hon har alltid valmöjligheter. Därmed har hon ett ansvar för allt som sker henne i livet, vilka alla är resultat av hennes tidigare val. Därmed kan hon aldrig skylla på andra.


11. Lagen om enhet med allt som är. Vi är inte separerade från varandra. Vi är ett med våra vänner och ovänner. Vi är ett med hela universum, både det vi älskar och hatar.


12. Lagen om att vara avskärmad/Skapa ett eget beskydd. Detta är endast möjligt om vi älskar oss själva. Ju mer vi älskar och uppskattar vår egen existens desto starkare är beskyddet. Det är inte andras negativiteter som skadar oss, det är brist på avskärmning.


13. Lagen om magnetisk samhörighetskänsla. Det handlar om det cellulära minnet. Du går på en konsert eller till en idrottsarena med 50 000 människor. Du dras som av en magnet till en speciell person. Eller du går in ett rum med 75 personer och kan inte ta ögonen från en viss person. Dina celler minns det som finns lagrat från tidigare liv och skickar signaler till dig att reagera. Ofta är man mycket oförstående inför dessa signaler och försöker ibland att nonchalera dem fast utan resultat. Mötet är oundvikligt. Der ser universum till.


14. Harmonilagen. Allting längtar efter harmoni och balans. Målet är att vara i total harmoni med hela universum. Vad du än har gjort som har fått vågskålen att väga ojämnt så försätter du dig själv, undermedvetet, i en annan situation för att uppnå balans.


15. Lagen om totalt tillit. När vi slutar oroa oss och låter universums gudomliga vägledning guida oss genom livet, upphör sjukdomar och problem att existera i våra liv. Det kan vi börja gå framåt på ett nytt sätt. Då tillåter vi guidning, beskydd och välsignelse att komma igenom.


16. Lagen om tankens skapande kraft. Allting börjar med en tanke. Denna tanke ger oss en känsla och denna känsla ligger till en grund för de attityder vi har och de handlingar vi utför. Genom att ändra våra tankar, vara mer selektiva, välja in eller välja bort de tankar som vi vill ha eller inte ha, kan vi mera medvetet skapa en trevligare tillvaro.


17. Lagen om människan som en skapande varelse. Den intelligens som skapade hela universum bor också inom varje människa. Vi kan skapa hälsa eller ohälsa i våra kroppar. Vi kan skapa sorg eller glädje i våra liv. När vi har lärt oss hur denna lag fungerar, behöver vi aldrig mer skapa sjukdomar eller elände.


18. Utvecklingslagen. När vi reser oss över gamla primitiva inprogrammeringar, börjar våra liv att fungera utan de motstånd vi tidigare omedvetet har satt upp för oss själva för att lära. Utveckling går inte att hejda. Ju förr vi ger upp gamla inprogrammerade motstånd desto lättare utvecklas vi.


19. Lagen om orsak och verkan. (Karmalagen) Som man sår får man skörda. Som man bäddar får man ligga. Allting leder alltid till något annat och kommer alltid tillbaka till sin ursprungskälla, till den som tänkte tanken, uttryckte ordet eller utförde handlingen. Man får skörda det man sått.


http://www.spiritwarrior.se/din_andlighet.htm

Livets 7 andliga lagar

1. Lagen om oändliga möjligheter 

Jag ska sätta mig i kontakt med fältet av oändliga möjligheter genom att ta mig tid varje dag att vara tyst, att bara Vara. Jag ska också sitta ensam i tyst meditation minst två gånger om dagen i ungefär trettio minuter på morgonen och trettio minuter på kvällen.

Jag ska ta mig tid varje dag att komma i kontakt med naturen och att tyst bevittna intelligensen i varje levande sak. Jag ska sitta tyst och se på en solnedgång, eller lyssna på havets vågor, eller en porlande bäck, eller bara helt enkelt kännaen blommas doft. Lycklig i min egen tystnad och genom att bli ett med naturen kommer jag uppleva tidsåldrarnas pulserande livskraft, fältet av oändliga möjligheter och obegränsad kreativitet.

Jag ska tillämpa icke-dömande. Jag ska börja min dag med att säga: Idag ska jag inte döma något mer som sker, och under dagen skall jag påminna mig själv om att inte döma.

2. Lagen om att ge 

Vart jag än går, och vem jag än möter, ska jag ge en gåva. Gåvan kan vara en komplimang, en blomma eller en bön. Idag ska jag ge någonting till varenda en jag kommer i kontakt med, så påbörjar jag processen att sätta glädje, rikedom ochöverflöd i omlopp i mitt och andras liv.

Idag ska jag tacksamt ta emot alla gåvor som livet har att erbjuda mig. Jag ska ta emot naturens gåvor. Solsken, fågelsång, vårregn eller vinterns första snö. Jag ska också vara öppen att ta emot från andra, vare sig det är i form av en materiell gåva, pengar en komplimang eller en bön.

Jag ska göra en överenskommelse att hålla rikedom cirkulerande i mitt liv genom att ge och ta emot livets värdefullaste gåvor: att bry sig om, tillgivenhet, uppskattning och kärlek. Varje gång jag möter någon ska jag tyst önska dem lycka, glädje och skratt.

3. Lagen om karma eller orsak och verkan 

Idag ska jag bevittna de val jag gör i varje ögonblick. Genom att bara iaktta dessa val, gör jag mig medveten om dem och uppmärksammar hur jag väljer. Jag ska inom mig veta att det bästa sättet att förbereda mig för vad som helst iframtiden, är att vara helt medveten i nuet.

När jag gör ett val, ska jag ställa mig själv två frågor. Vilka är konsekvenserna av det val jag gör? och Kommer det här valet att ge framgång och glädje för mig och även för dem som påverkas av det här valet?

Jag kommer sedan att be mitt hjärta om vägledning, och låta mig hjälpas av hjärtats meddelande om välbehag och obehag. Om valet ger en känsla av välbehag, ska jag fortsätta hängivet. Om valet ger en känsla av obehag, ska jag göra en paus och för mitt inre föreställa mig konsekvenserna av min handling. Den här vägledningen kommer att mig möjligheten att göra spontant rätta val för mig själv och dem i min närhet.

4. Lagen om minsta ansträngningen

Jag ska tillämpa principen att acceptera. Idag ska jag acceptera människor, situationer, omständigheter och händelser så som de dyker upp. Jag kommer att veta att detta ögonblick är som det ska vara, eftersom hela universum är som det ska vara. Jag ska inte kämpa emot hela universum genom att kämpa emot detta ögonblick. Min acceptans är total och fullständig. Jag accepterar saker som de är just nu, inte som jag önskar att de vore.

När jag har accepterat saker som de är, ska jag ta ansvar för min situation och för allt det som sker, som jag ser som problem. Jag vet att ta ansvar betyder att inte klandra någon eller något för min situation (och det inkluderar mig själv). Jag vet också att varje problem är en förklädd möjlighet, och min öppenhet för möjligheter ger mig chansen att ta ögonblicket och omforma det till något som är bättre.

Idag ska mitt medvetande vara förankrat i försvarsfrihet. Jag ska släppa behovet att försvara min synpunkt. Jag ska inte känna något behov att övertyga eller övertala andra att acceptera min synpunkt. Jag ska hålla mig öppen för alla synpunkter och inte vara blint fastlåst vid någon av dem.

5. Lagen om avsikt och önskan 

Jag ska göra en lista över alla mina önskningar. Jag ska bära den listan med mig vart jag än går. Jag ska titta på min lista innan jag går i tystnad och meditation. Jag ska titta på den innan jag går och lägger mig på kvällen. Jag ska titta på den när jag vaknar på morgonen.

Jag ska släppa fri denna lista över mina önskningar och överlämna den i naturens sköte, och lita på att när saker inte tycks gå min väg finns det en anledning, och att den kosmiska planen har avsikter för mig som är mycket större än jag kunnat tänka mig.

Jag ska påminna mig själv om att iaktta medvetande om ögonblicket just nu i allt jag gör. Jag ska vägra att låta hinderförbruka och skingra min uppmärksamhets kraft från nuet. Jag ska acceptera det nuvarande som det är, och manifesteraframtiden genom mina djupaste och länge närda avsikter och önskningar.

6. Lagen om oberoende 

Idag ska jag ägna mig åt oberoende. Jag ska ge mig själv och min omgivning friheten att vara som de är. Jag ska inte principfast hävda min uppfattning om hur saker borde vara. Jag ska inte tvinga fram lösningar på problem och därigenom skapa nya problem. Jag ska delta i allting med ett oberoende sinne.

Idag ska jag räkna med osäkerheten som en väsentlig del i mina upplevelser. I min vilja att acceptera ovissheten kommer lösningar spontant att växa fram ur problem, ur förvirring, oordning och kaos. Ju mer ovissa saker tycks vara, desto mer säker kommer jag känna mig, eftersom ovissheten är min väg till frihet. Genom ovisshetens visdom kommer jag att finna min säkerhet.

Jag ska ta steget in i fältet för alla möjligheter och se fram emot den spänning som kan komma, när jag håller mig öppen för ett oändligt antal valmöjligheter. När jag tar steget in i fältet för alla möjligheter, kommer jag att uppleva allt det roliga, äventyret, magin och mystiken i livet.

7. Lagen om dharma eller livets syfte 

Idag ska jag ge kärleksfull näring till den blivande gud eller gudinna som ligger djupt inne i min själ. Jag ska ge uppmärksamhet till den ande inom mig som ger liv åt både min kropp och mitt sinne. Jag ska uppväcka denna stillhet i mitt eget hjärta. Jag ska inom mig bära medvetandet om det tidlösa, eviga Varandet i mitt i upplevelsen av det tidsbundna.

Jag ska göra en lista på mina unika talanger. Sedan ska jag göra en lista på alla saker jag älskar att göra när jag uttrycker mina talanger. När jag uttrycker mina unika talanger och använder dem i mänsklighetens tjänst, förlorar jag begrepp om tiden och skapar överflöd i mitt, såväl som andras liv.

Jag ska fråga mig själv dagligen: Hur kan jag tjäna andra? och, Hur kan jag hjälpa till? Svaren på dessa frågor ger mig möjlighet att hjälpa och tjäna mina medmänniskor med kärlek. 

http://paranormal.se/topic/livets_7_andliga_lagar.html